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对自己以诚相待

发表时间:2020-12-25 14:15 作者:于天天 点击: 次 来源:第十工程处

——读《蔡康永的情商课》有感
      初次接触情商这个说法还是在中学时代,对于这两个熟悉的字眼组成的陌生词汇,在我过往的经验里搜寻不到关于它的任何定义,以至于见到它的缩写还以为是IQ被敲错了字母,后来,情商这个词越来越高频的出现在社交、教育、人际关系的领域里,但遗憾的是在读到这本书之前,已经身为人母的我对情商的探究并没有多少长进,我依旧和多数人一样,固执地认为情商的最高境界就是时时处处讨人喜欢。直到去年从朋友那里获赠这本蔡康永亲笔签名的“真迹”才领悟到,原来情商的出发与归宿都必须是自己,不然情商就没有意义。
      当代年轻人常会说自己活的“拧巴”,却少有人会耐着性子探究,这份“拧巴”从何而来,又该如何化解。我们这一代人,接受了父辈们典型的东方文化的洗礼,无论是宗教信仰,还是寓言故事,无一不在追求着隐忍、小我甚至无我的境界。吃亏是福,难得糊涂,得过且过,这些看似佛系又从容的定律似乎不用验证就被奉为圭臬,可是,稀里糊涂咽下去的委屈,真的能被心所消化吗?不知从何而来的情绪,就一定不知往哪里去,不知为什么而来的情绪,就一定不知该拿什么去化解。当你的心为了消化这些委曲求全,就会开始和你的意志撕扯,所以,我们才会觉得“拧巴”。而这本书里提到很重要的一个原则,就是“明白”,不再人云亦云,不再让自己的心屈服的被捏在别人手中的那种明白。智商不是智慧,智商有可能使拥有者更焦虑、更辛苦,而不一定能得到自由与幸福。智商没有办法处理的事情,智慧才可以。而智慧的基础,是“明白”。
      “这不是一本教人快乐的书”蔡康永说。在他向往的生活里,快乐没那么重要,快乐很讨喜,但快乐不及平静重要。书中很客观的提到了“死亡”、“悲伤”这些平日里被我们无意提起都要“呸呸呸”的话题,没有蓄意抹黑,也没有刻意涂白,这种态度就是“明白且恰当”。不过分的宣扬快乐的重要,才能体验悲伤的意义,遇到负面的情绪不逃避、允许自己有一小段时间沉浸在悲伤里,不逼着自己立马变坚强,是给心一个缓冲的过程。
      开始以为整本书里藏满了关于人际交往的锦囊妙计,足够让我们在社交圈里游刃有余,结果通篇读下来才发现,讨自己喜欢才最重要,这里所说的讨自己喜欢,并不是通俗的自恋,自恋往往是通过集合自己的长处,用这些优于常人的特质给自己披上一件华丽的外衣,而面对自己所谓的“缺点”,往往不肯直视,面对自己真实的感觉,甚至会羞愧难当。我们人云亦云的推崇乐观,根本不管硬撑的乐观要付出什么代价,我们气急败坏的想要赶走悲伤,却常常忽略了悲伤在重要时刻有多么重要的作用。面对各种各样发自内心的真实感觉,我们第一反应就是要“镇压”,我们就总是这样忽略自己,背叛自己,却总会缘木求鱼一般的在生日蛋糕前偷偷许下愿望想要做自己。
      人的心力实在太宝贵,在无关紧要的事情上浪费了心力,就一定没有办法专注于自己真正在乎的人或事了,所以,大可不必为了得到大多数人的喜爱而八面玲珑,修剪掉自己的枝丫,把不合乎常规的特质隐藏起来,等在彼岸的,充其量是一个圆滑世故的你,不会是一个与自己握手言和,通透达观的你,而那些被你修剪掉的枝丫,你怎么知道它不会开出最美丽的那朵花呢?

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